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© 2017 Camilla Estima.

Como aprender a cozinhar me ajudou a engravidar

March 26, 2017

Estamos inaugurando uma nova seção no Blog de Convidados. São pessoas que gostam de cozinhar, de comer, que tem experiências bacanas com as temáticas que tratamos por aqui. E um dia, conversando com a Rosana Rocco, ela me contou da experiência de começar a cozinhar para diminuir a sua ansiedade em engravidar. E a conversa foi uma delícia e ela me proporcionou insights que eu mesma nunca tinha penasdo: da culinária diminuir a ansiedade. E o texto saiu :) Ficou MUITO BACANA. Espero que vocês gostem. Beijo da Camilla!

 

"Em janeiro de 2014, eu e meu namorido demos início ao plano mais audacioso que alguém pode ter na vida: ter um filho. Sempre foi o meu maior sonho ser mãe! Para uma pessoa menos ansiosa, essa decisão poderia ser encarada com mais naturalidade e tranquilidade, porém eu não era uma dessas :) . A gente acha que vai começar a tentar e no mês seguinte, já estaremos com um bebê no colo. Momento “Cumpadi” Washington berrando no meu ouvido: SABE DE NADA INOCENTE!

Depois de muitas lágrimas e frustração toda vez que a “monstra” descia, eu decidi que não queria mais sofrer com isso, então em junho de 2014 decidi mudar o foco. Todo mundo sempre me falou “Para você conseguir engravidar, você precisa fingir que não quer...” achava essa frase SURREAL. Como assim?? Me fala onde eu aperto o botão “I DON’T CARE” sendo eu que estou “CARE”ndo muito!!!

 

Em algum sábado frio de julho, estava eu em casa tristinha, zapeando a TV, eis que paro no programa Cozinha Prática da apresentadora Rita Lobo. Achava demais aquela mulher linda e simpática, explicando de um jeito simples e prático como fazer a comida do dia a dia. Fiquei completamente encantada. Parecia ser tudo tão fácil de fazer que eu pensei “Quer saber? Tá ai! Já que eu quero ser mãe, primeiro preciso melhorar a minha alimentação para dar o exemplo para meus futuros filhos.”

 

Descobri que a Rita Lobo tinha lançado diversos livros de culinária, comprei todos os que existiam na época. Os dois que mais me marcaram foi o Panelinha e o Pitadas.

 

Os cinco ensinamentos que a Rita Lobo me ensinou sobre cozinhar:

  • Aprendi a lidar com o tempo. Você não pode acelerar o processo de cozimento de um bolo, por exemplo, nem demorar demais se não ele sola. Lidar com o relógio é um treino para quem está no compasso de espera para ter filhos.

  • Se você sabe cozinhar, você tem o poder de escolher melhor seus alimentos e nunca mais ficará refém dos congelados.

  • Cozinhar não é obrigação SÓ da mulher ou SÓ do homem. Aprender a cozinhar vai muito além do que uma simples questão de gênero é para todo mundo. A família inteira se beneficia dessa mudança comportamental alimentar.

  • Todo mundo pode cozinhar, pensar “eu não levo jeito para cozinha” é uma crença limitante. Eu era uma negação e hoje cozinho razoavelmente bem.

  • Se eu quero ser mãe, eu quero dar um bom exemplo para os meus filhos e isso inclui a relação alimentar. Esse foi o meu maior incentivador para aprender a cozinhar.

Aproveitando o gancho da nova rotina alimentar, eu resolvi entrar no Yoga. A união dessas duas práticas, reduziram drasticamente a minha ansiedade. Eis que no dia das mães de 2015 eu descobri que estava grávida e em dezembro de 2015 a minha princesa Maria Clara chegou.

 

Nesse 1 ano e 4 meses de espera, eu aprendi tanta coisa que hoje, já com a minha filha nos braços, eu percebo a importância de tê-las apreendido antes de engravidar. Era como se Deus tivesse me ensinando a ser mãe, antes mesmo de engravidar. Louco isso né? Mas veja se não faz sentido: Aprendi a cozinhar, meu corpo se fortaleceu (meu corpo foi a base de tudo para gerar uma criança), melhorei a ansiedade (quer coisa mais ansiogênica do que uma gestação de 40 semanas?), amadurecimento emocional, dentre tantas outras coisas.

 

(Pausa para tirar o meu bolo de cenoura do forno, o cheiro já chegou em todos os cantinhos da casa. Memórias olfativas também criamos por aqui).

 

O Bolo de cenoura com chocolate que a Rosana fez (deu água na boca!):

 

Olha que f-o-f-u-r-a a Maria Clara participando:

Hoje olho para trás e me pergunto como uma apresentadora de um programa de culinária, pôde ajudar uma outra mulher a engravidar. Ela não faz ideia de como me ajudou. Nem sei se um dia ela vai ler esse post, mas é com lágrimas nos olhos que agradeço a ela. Rita, obrigada por tudo! Obrigada por trazer o conceito da comida de verdade para tantas pessoas, obrigada por inspirar homens e mulheres a voltarem para a cozinha, a entender que cozinhar é um ato de amor, é terapêutico e pode inclusive, ajudar a realizar o maior sonho da vida de alguém." 

 

A receita do bolo de chocolate com cenoura que a Rosana fez está no livro "Panelinha - receitas que funcionam" da Rita Lobo

 

(Todas as fotos foram cedidas pela Rosana)

 

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